Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Webs d'interès Webs d'interès Mapa web Mapa web
Tornar a la pàgina principal Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada
Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada 25-06-2019
Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada
ruta Actualitat > Notícies > Pugem les escales!
Pugem les escales!
Tornar Tornar
05/04/2012
 

Amb motiu del dia mundial de l’Activitat Física (6 d’abril del 2012), des de la regidoria d’Acció Social i Salut de l’Ajuntament de Sant Joan de Vilatorrada, us proposem el Projecte ESCALES, que té com a objectiu promoure l’ús de les escales com a estratègia per un estil de vida actiu.

 

Per dur a terme aquesta activitat, s’han col·locat rètols ben visibles (adhesius i cartells) a diferents punts de l’edifici de l’Ajuntament, amb un missatge que convida a fer ús de les escales.

 
Hi ha bons motius per fer-ho:
 
  • Pujar escales és una manera senzilla d’augmentar l’activitat física quotidiana que no requereix d’equipament especial i que no suposa una inversió de temps ni diners addicionals.
  • És efectiu.
  • Pujar escales multiplica per 3-4 vegades la despesa energètica de caminar en pla.
  • Pujar escales 7 minuts diaris redueix 2/3 la incidència de malalties cardiovasculars en homes d’edat mitjana.

Us animem a tots a fer salut i a pujar per les escales!

Projecte ESCALES
FotoProjecte ESCALES
Documents
    Ajuntament | Major, 91-93 | 08250 Sant Joan de Vilatorrada |ajuntament@santjoanvilatorrada.cat
Tel. 938 764 040 | Fax 938 764 440 | Contactar administrador | Avís legal | Crèdits | Accessibilitat
Logotip Diputació de Barcelona